O Colágeno é o queridinho das mulheres, ele é o responsável por manter a pele firme, sem estrias, sem rugas e sem linhas de expressão. Além disso, ele é fundamental para a saúde do cabelo e das unhas.
Ele é uma proteína produzida pelo corpo que é responsável por garantir firmeza e dar elasticidade à pele. O colágeno também pode ser encontrado em alimentos como carne e gelatina, e fazer parte de cremes hidratantes e suplementos alimentares.
05 Benefícios do Colágeno:
01- Previne o Aparecimento das Rugas: Ele promove o fortalecimento e aumento da elasticidade e a hidratação da pele, reduzindo rugas e ressecamento;
02- Ajuda na Osteoartrite: Uma doença que causa inflamação, inchaço e dor nas articulações e ocorre devido ao desgaste da cartilagem, que é formada principalmente por colágeno;
03- Fortalece os Ossos: Com o envelhecimento a quantidade de colágeno nos ossos diminui, deixando-os mais frágeis e menos densos, o que aumenta o risco de fraturas. O uso de colágeno da estrutura e firmeza aos ossos;
04- Melhora a Saúde Cardiovascular: O colágeno faz parte da estrutura das artérias, promovendo uma maior elasticidade dos vasos sanguíneos. Quando não tem colágeno suficiente no corpo, as artérias podem ficar mais fracas e frágeis;
05- Saúde do Cabelo e das Unhas: ele o crescimento e a elasticidade dos cabelos, e a resistência das unhas.
Quanto Tomar Colágeno?
O colágeno é indicado quando você começa a sentir diminuição da espessura dos fios de cabelo, o aumento da flacidez e perda de elasticidade da pele, surgimento de rugas e de linhas de expressão, aparecimento de estrias, sua pele fina e desidratada. Diminuição da densidade dos ossos, como nos casos de osteopenia e osteoporose, e enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.
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