A enxaqueca é algo que pode ocorrer em qualquer idade, mas que se manifesta principalmente em adolescentes e adultos jovens, afetando muito mais as mulheres do que os homens.
Também conhecida como um tipo de dor de cabeça incapacitante, a enxaqueca é uma doença multifatorial, mas alguns gatilhos podem desencadear as crises, como por exemplo:
- Jejum prolongado;
- Estresse;
- Insônia;
- Consumo de açúcar,chocolate, queijos fortes, embutidos, café e bebidas alcoólicas em excesso;
- Fumo;
- Alterações hormonais;
- Alguns perfumes.
Os Principais Sintomas da Enxaqueca:
- Dor latejante e pulsátil, geralmente unilateral, de intensidade moderada ou forte;
- Náuseas;
- Vômitos;
- Hipersensibilidade à luz (fotofobia), aos sons (fonofobia) e a certos odores (osmofobia), que se mantém de quatro a 72 horas e piora com o movimento;
- Irritabilidade;
- Depressão;
- Agitação.
Como Tratar a Enxaqueca?
A Petasites, também conhecida como Butterbur, é um arbusto perene, uma planta medicinal, encontrada em toda a Europa, partes da Ásia e América do Norte. Seus benefícios são conhecidos e utilizados há séculos em diversos tratamentos de doenças, composto pela petasina e isopetasina, possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, sendo excelente para o tratamento da enxaqueca.
Para evitar as crises, diminuir a frequência e a intensidade, é muito importante ter uma alimentação equilibrada, sono regular, praticar exercícios físicos, reduzir o consumo diário de cafeína e controlar os níveis de estresse.
Dicas e Recomendações para quem tem Enxaqueca:
- Não pule refeições. Jejum prolongado é um dos principais fatores desencadeantes das crises;
- Evite alimentos e bebidas que possam provocar ataques de enxaqueca;
- Pratique exercícios físicos regularmente;
- Estabeleça horários para deitar-se e levantar-se e procure respeitá-los;
- Tente reservar algum tempo para o lazer. Relaxe. Não vai adiantar nada sofrer por antecipação.
Lembre-se: Se você tem enxaqueca frequentemente, não é recomendado ficar tomando analgésicos comuns, porque o hábito cria tolerância. Se você tem mais de 3 episódios de enxaqueca em uma semana, é importante procurar um médico neurologista.
Petasites hybridus é um tratamento natural que além de ajudar nas crises de enxaqueca, também pode ser usado para tratamento de asma e rinite alérgica. Navegue pelo nosso site e saiba mais sobre o melhor tratamento para enxaqueca.